두부 두루치기 두부구이 열량(1인분 기준) : 103Kcal 활용 : 일상식 재료(4인분 기준) 두부 1모, 마늘 1쪽, 식용유 * 양념장 - 실파 20g, 홍고추 1개, 다진마늘, 참기름, 깨소금, 설탕, 간장, 고춧가루 1. 두부는 한잎 크기로 깍둑썰기한다. 2. 프라이팬을 달구어 기름을 살짝 두르고 두부를 노릇노릇하게 지져낸다. 3. 통마늘은 .. 음식에관한 노하우~~ 2006.03.27
손금보는법(NEW) [손금의 종류] 1.생명선 엄지와 검지의 사이에서 나와 엄지구와 손바닥의 중앙부에 우묵한 부분의 경계에서 아래로 달려 손목에 이르는 굵은 금을 말한다. 생명선은 수명의 장단과 건강상태를 나타내는 것이다. 사람이 살아가는 가운데 제일 중요한 선일 것이다. 생명선이 굵고 게다가 깊고 길게 똑똑.. 생활의 노하우 2006.03.27
맛있는 아이스 크림 만들기 바닐라견과류아이스크림 필요한 재료 다진 땅콩 3큰술, 잣 1큰술, 호두 3알, 달걀노른자 4개, 설탕 75g, 뜨거운 물 1큰술, 우유· 생크림 150g씩, 바닐라 에센스 ¼작은술 이렇게 만드세요 1_땅콩과 호두는 속껍질까지 말끔하게 벗겨 팬에서 노릇노릇 볶아내 칼로 잘게 다진다. 잣은 고깔을 떼고 종이타월에.. 음식에관한 노하우~~ 2006.03.27