나물들의 효능들 냉이 간에는 냉이가 최고! <동의보감>에 ‘냉이로 국을 끓여 먹으면 피를 끌어다 간에 들어가게 하고, 눈을 맑게 해준다’라고 기록되어 있다. 냉이는 채소 가운데 단백질 함량이 높고 비타민뿐만 아니라 칼슘과 인, 철분 등의 무기질도 풍부해 간의 기운을 잘 통하게 하며 오장을 편하게 한다. 냉.. 학습 2011.04.21
혈액 속 지방 줄이는 식이요법 샐비아 조회 185 |추천 0 | 2011.02.16. 12:17 혈액 속에 돌고 있는 지방을 없애는 식이요법 혈액 속에 지방이 많은 것을 흔히 고지혈증이라 하는데, 혈액 속에 이물질을 많이 쌓이게 하여 혈액순환을 방해하고, 혈관을 막히게 하는 등의 심각한 질환까지 불러올 수 있는 무서운 병입니다. 만약 고지혈증을 진.. 학습 2011.04.21
겨우살이차 겨우살이차 겨우살이차 일반적으로 아침에는 복용하지 않으며 점심,저녁 식사후 2시간후에 온수에 복용하게 되어 있습니다. 단,설명된 복용법은 효과를 극대화시키는 복용방법이지 절대적인 의무사항은 아닙니다. 되도록 지켜주시면 좋다는 의미입니다. 겨우살이 복용법의 자세한 내용은 아래와 같.. 학습 2011.04.21